No te gusta tu forma de ser, cambiala. Se puede
La gente no cambia. A menos que no quiera. Estamos en cambio constante, y si queremos podemos acompañar ese cambio de la mejor manera para nosotros mismos. Por eso, si …
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La gente no cambia. A menos que no quiera. Estamos en cambio constante, y si queremos podemos acompañar ese cambio de la mejor manera para nosotros mismos. Por eso, si …
Comenzaré el post con un ejemplo para que veas lo qué nos pasa cuando queremos deshacernos de un estado emocional aprendido y queremos cambiar nuestro estado mental. Una explicación más …
Podemos plantear nuestro proceso de aprendizaje como un espiral ascendente. Todas las experiencias nos ensañan algo y, nos permiten poner a prueba nuestros recursos para salir adelante. Es posible que …
Diferentes prácticas como el Yoga o las artes marciales, entre otras, que se enfocan en la estructura y el movimiento del cuerpo, aseguran que la postura de nuestro cuerpo y …
Si anclad@ en tu zona de confort, creés que lograrás un cambio, te invito a que leas con atención este post. Comencemos por el principio. Nuestra mente y nuestro cuerpo …
Es curioso que queramos lograr un cambio haciendo lo mismo, siempre. Dice un viejo proverbio oriental: “Cambia tu mirada, y todo cambiará”, que podemos entender como: “Cambia tu mente, y …
El lugar donde te encuentras, se llama: Aquí «¡Detente! Los árboles al frente y los matorrales a tus lados no están perdidos. El lugar donde estás se llama AQUÍ, y …
En general las personas tomamos la decisión de cambiar cuando nos enfrentamos a una situación límite, cuando decimos “así ya no puedo seguir”. Entonces, comenzamos a buscar la forma para …
Tus pensamientos crean tu realidad, es más que una idea. Es la revolución que puede cambiar tu vida. El modo en el que actuamos, en la realidad en que vivimos, …
El lugar donde te encuentras ya llama: Aquí. Si podemos estar en el momento presente, tenemos la posibilidad de escoger cómo queremos reaccionar ante cada situación que se nos presenta. …