Sí, sé que puedo lograrlo, pero…
Sí, sé que puedo lograrlo, pero… A través de las palabras no sólo representamos nuestras experiencias, sino también le damos forma. La mente es como campo de cultivo sobre el …
En busca de la felicidad, ¿encontramos infelicidad?
¿Es posible que en busca de la felicidad logremos ser cada vez más infelices? Parce que sí. Sentimos que nuestra vida fluye cuando las cosas se nos empiezan a dar, …
El bloqueo como parte del aprendizaje en movimiento e interdependiente
El aprendizaje es un proceso en movimiento e interdependiente. Ascender por el espiral del aprendizaje dependerá del modo en el que atravesamos los giros de crisis. Los giros de crisis …
No te gusta tu forma de ser, cambiala. Se puede
La gente no cambia. A menos que no quiera. Estamos en cambio constante, y si queremos podemos acompañar ese cambio de la mejor manera para nosotros mismos. Por eso, si …
La zona de confort es la trampa del cambio
Si anclad@ en tu zona de confort, creés que lograrás un cambio, te invito a que leas con atención este post. Comencemos por el principio. Nuestra mente y nuestro cuerpo …
Dale valor a tu presente como cartógrafo de vida
Es curioso que queramos lograr un cambio haciendo lo mismo, siempre. Dice un viejo proverbio oriental: “Cambia tu mirada, y todo cambiará”, que podemos entender como: “Cambia tu mente, y …
¿Presente, en piloto automático?
El lugar donde te encuentras, se llama: Aquí «¡Detente! Los árboles al frente y los matorrales a tus lados no están perdidos. El lugar donde estás se llama AQUÍ, y …
Tus pensamientos crean tu realidad
Tus pensamientos crean tu realidad, es más que una idea. Es la revolución que puede cambiar tu vida. El modo en el que actuamos, en la realidad en que vivimos, …
¿Qué es la atención plena?
El lugar donde te encuentras ya llama: Aquí. Si podemos estar en el momento presente, tenemos la posibilidad de escoger cómo queremos reaccionar ante cada situación que se nos presenta. …
Coaching: creencias limitantes y frustración
Las creencias condicionan nuestra forma de vida porque a partir de éstas percibimos lo que nos pasa y lo que pasa a nuestro alrededor. Un proceso de coaching ayudará a …