Historias de Vida: Life Coaching

Historias de Vida (en 3 minutos) te propone recorrer diferentes relatos con el propósito de que puedas también encontrar tu mejor versión. Las historias que encontrarás se basan en vidas reales, preservando la identidad de sus protagonistas.

Escuela de Coaching

«Me siento como muerta»

Cristina (de 38 años) cuenta cómo se sintió -en algún momento de su vida- cuando creía que estaba como «muerta en vida», como que hacía las cosas pero no estaba ahí. En ese entonces llevaba una vida «aparentemente» perfecta y sin sobresaltos.

Si estás pasando por una situación similar seguro que sabés de qué se tratan este tipo de sentimientos. Descubre la historia completa y saca tus propias conclusiones.

La línea de partida

Siempre que comenzamos a desandar un estado de bloqueo a partir de un proceso de Life Coaching, es importante que se pueda poner en palabras el presente así tal cual como está.

La acción de verbalizar nuestro presente como lo percibimos nos enfrenta al modo en el que lo entendemos, y por ende al modo en el que sentimos lo que nos pasa mientras tanto.

Es muy importante la etapa de describir el presente tal cual como está, porque para plantear objetivos de calidad es preciso saber cuáles son características de la línea de partida.


Algunas reflexiones

Esta historia nos enfrenta con algunas preguntas más que interesantes para desandar este tipo de estados de bloqueo:

¿Cómo llegué hasta acá?
¿Qué siento que perdí?
¿Qué es disfrutar para mí?

Todas ellas tienen tanto su raíz como sus respuestas en un marco socio-cultural plagado de hábitos, costumbres y mandatos que hasta que no pisamos el freno, se adueñan de nuestras acciones.

¿A qué otras preguntas te parece que nos enfrenta la historia de Cristina?

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