Coaching: cómo aprovechar Las Fiestas de fin de año para lograr tu objetivo

Diciembre es un mes especial, además de invitarnos a hacer el balance del año, nos enfrente a «Las fiestas de fin de año», más precisamente a las que, por tradición, pasamos con la familia. En este post te cuento cómo podés hacer para sacarle provecho a estas fechas en favor de tu objetivo. Te prometo que, después de leer este post, esta etapa del año se convertirá ¡en la mejor de tus fechas!

Coaching feliz navidad

¡Ay, mi familia!

Supongamos, por un momento, que la vida es como un diálogo constante con uno mismo, como si cada cosa que vivimos no es más que un link de nuestro mundo interno. En esta línea de pensamiento, podemos diferencias tres tipos de vínculos, en relación a la importancia que le damos, o en el modo en el que «nos afectan».

El primer nivel sería la gente que nos cruzamos en la calle, no la conocemos y puede ser que pase algo que nos moleste, pero no pasa más de un mal momento, al otro día lo olvidamos.

En el segundo nivel se encuentra la gente que vemos más seguido, por ejemplo un compañero de trabajo, que si pasa algo, es posible que nos «haga ruido» por más tiempo.

Y en el tercer puesto, están ellos, nuestros vínculos más fuertes, nuestra familia. La familia es como «una clase intensiva», es «la charla», eso que pasó con «tal o cual» integrante del clan, lo llevamos a todos lados.

Hasta ahora eran «cosas que te pasaron», desde este post, serán grandes «links» a los que debés prestarles atención para lograr eso que querés. Vamos a dejarlo aquí, y lo retomaremos al final del post.

Los bloqueos, un no puedo con gusto a no quiero

En general detrás de todo «no puedo» hay un «no quiero», claro que no es consciente, más bien es una reacción inconscientes que «alimentamos» sin saberlo.

Es posible que tengas un objetivo, y una lista de «bloqueos» que hacen que no hayas podido alcanzarlo todavía. Por ejemplo: falta de confianza, tiempo, dinero, etc.

Otra vez todas cosas que «pasan» afuera, que pareciera que nada tienen que ver con uno, porque estamos en el rol de «víctima»: «pobre de mí que no tengo plata para lograr lo que quiero.»

Vamos a dejar los bloqueos aquí y los retomaremos al final del post.

Las fiestas de fin de año

Como te mencioné al comienzo la familia representaría a «nuestras clases intensivas», por lo tanto en las fiestas se ponen a prueba «todas las materias» juntas. Materias con contenido de años que viene actualizándose vaya a saber uno desde cuando.

El punto es que queremos lograr nuestro objetivo, y estas fechas pueden ser la solución para, por fin, alcanzarlo.

Entonces, repasemos: es posible que te sientas frustrado porque no lográs tu objetivo. Por lo tanto, tenés una lista interminable de bloqueos y para colmo te toca reunirte con tu familia para fiestas. Desde esta perspectiva no podría ser peor, ¿no?

Es tu decisión

Vamos a tomar toda esta información como «oro en polvo» para que por fin, logres tu objetivo. Y es más, te aseguro que en las fiestas la vas a pasar bárbaro.

Para esto te propongo un ejercicio, eso sí para que resulte tenés que decidir salirte del rol «pobre de mí», se requiere un mínimo de voluntad para lograrlo 😉

  1. Describir tu objetivo
  2. Listar todos tus bloqueos
  3. Listar todo lo que te molesta de la navidad
  4. Chequear la relación entre el punto 2 y 3
  5. Actualizar la info (esto quiere decir que como te vas a dar cuenta dónde realmente está «el bloqueo»)
  6. Redifinir el objetivo (es obvio que desde tu nueva posición, tal vez el objetivo varíe en su forma, no es su esencia)

¡Felices Fiestas!

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